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Qual aula de dança escolher? Um guia para iniciantes

  • Foto do escritor: chsdancingmarketin
    chsdancingmarketin
  • 31 de mar.
  • 4 min de leitura

A dança traz muitos benefícios para quem pratica: redução do estresse, desenvolvimento de disciplina, melhora da postura e da confiança, gasto calórico, entre outros. Mas existem muitos estilos de dança e escolher entre eles pode ser difícil para alguém que deseja começar a dançar. Por isso, a seguir vamos ver o que algumas modalidades oferecem:


Ballet Clássico

O ballet clássico (popularmente escrito como balé) é conhecido, principalmente, por sua elegância, leveza e disciplina e é considerado a base para todas as outras modalidades – porque atire a primeira pedra quem já fez aula de dança e nunca fez um plié na vida. 


As aulas de ballet ajudam no desenvolvimento da postura, da coordenação motora e da fluidez de movimento, que são habilidades cruciais na dança. Existem diferentes níveis de aula de ballet: do baby class ao profissional, cada uma com seus objetivos para desenvolver e desafiar os alunos.

Bailarinas em fantasias florais cor-de-rosa dançam juntas no palco. Fundo com árvores verdes, transmitindo alegria e graça.

Jazz

O jazz é uma modalidade dinâmica e intensa que se utiliza de movimentos que buscam expressar muita energia e atitude, com giros e saltos. As técnicas de jazz mesclam o ballet e a dança moderna, por isso, é comum observar variações dos passos da dança clássica nas aulas.


Existem muitas variações de jazz, como o jazz funk, o jazz lírico e o jazz musical, que é muito comum em musicais da Broadway.


Meninas dançam em palco, vestidas de vermelho com luvas combinando. Cenário iluminado, clima alegre. Não há texto visível.

Street Dance (Danças Urbanas)

O street dance é muito ligado à cultura Hip Hop e nasceu nos guetos dos Estados Unidos. Os movimentos dessa modalidade são baseados em movimentações básicas e naturais, como andar e saltar, que ganham ritmo com a música e passam a ganhar complexidade e agilidade.


É um tipo de aula muito procurado por meninos, mas isso não a limita: toda modalidade é para todos que quiserem praticar.


Crianças em trajes vermelhos dançam com pernas levantadas em um palco. Fundo mostra uma floresta verde, criando um cenário mágico.

Street Jazz

O street jazz combina a força dos movimentos das danças urbanas com a expressividade dos movimentos do jazz. É um estilo que combina musicalidade, precisão, consciência corporal e personalidade, cada sequência pede intenção, para além da execução. Nessa modalidade, o impacto visual e a técnica andam lado a lado e, por isso, é possível observá-la em performances de grandes artistas, como a Beyoncé.


O street jazz conversa diretamente com cultura pop e com expressão individual, gerando grande identificação entre crianças, adolescentes e adultos.


Dançarinas em palco com figurino branco e preto, apontando para a frente. Fundo iluminado com silhueta de castelo e prédios. Atmosfera energética.

Sapateado

Se destacando pelos sons, o sapateado é uma dança que requer agilidade e ritmo em seus movimentos. Essa modalidade também auxilia no desenvolvimento da coordenação motora, principalmente nos pés.


O sapato para essa dança é um pouco diferente dos outros: com duas chapinhas de metal, o sapato de sapateado serve de instrumento de percussão que pode criar sua própria música e que dita o ritmo da coreografia.


Bailarinas em vestidos coloridos dançam no palco iluminado, transmitindo alegria e energia. Cortinas escuras ao fundo.

Danças Populares

Uma modalidade que mistura vários estilos de dança, as Danças Populares incluem estilos que misturam tradições indígenas, africanas e europeias. Alguns exemplos dessas danças são o carimbó, o frevo, a ciranda e o maracatu.


Esses estilos de dança são de muita importância para a cultura brasileira, porque são uma forma de ver e aprender sobre as tradições que foram apagadas ao longo da história.


Bailarinos em palco, em trajes brancos, com tecidos esvoaçantes. Luzes quentes no teto criam uma atmosfera elegante e artística.

Dança Contemporânea

A dança contemporânea surge como uma ruptura do rigor do ballet clássico e é uma modalidade que traz liberdade e autonomia para aquele que pratica. Extremamente ligada à improvisação, o contemporâneo carrega muita inovação, experimentação e expressividade, trazendo os sentimentos do dançarino em cada movimento.


É uma modalidade que trabalha com muito floorwork (movimentos no chão), consciência corporal, fluidez de movimentos e criatividade e individualidade do bailarino.


Dançarinos de branco realizam coreografia no palco iluminado por luz azul. Emoção intensa e harmonia no grupo em poses expressivas.

Ritmos

A modalidade Ritmos é um exercício aeróbico que possui coreografias simples usando músicas animadas, com o objetivo de divertir e melhorar o condicionamento físico de quem pratica. Normalmente, se utilizam músicas dos gêneros axé, funk, forró e reggaeton nas aulas e essas músicas guiam os movimentos nas coreografias.


Diferente de outras modalidades, Ritmos não é sobre a técnica. É sobre fazer um exercício físico. Por isso, são aulas muito procuradas por adultos que querem se manter ativos, mas que não procuram se aprofundar tanto em algum estilo específico.


Jovens dançam em palco iluminado, usando roupas casuais em branco, vermelho e azul. Fundo azul, clima de alegria e movimento dinâmico.

Todas as modalidades têm suas particularidades, mas todas trazem o mais importante para quem pratica: diversão e um espaço seguro para se expressar, além de benefícios para a saúde física e mental.

E, então, já sabe qual modalidade vai fazer?

Na CHS Dancing, acreditamos que as modalidades são para todos, independente de gênero ou idade. Com 26 anos de história, a CHS oferece aulas de dança em diversas modalidades, como jazz, ballet, street dance, street jazz, dança contemporânea e sapateado, para todos os níveis, do baby class ao avançado, em bairros como Tijuca, São Cristóvão, Benfica e região. Entre em contato e agende uma aula experimental!



Redação por Julia Outeiro sob supervisão de Nathalia Bernstein


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